怎样才能做到正确的扩展音域?拓宽音域最简单有效的办法

上篇文章和你分享了「 55387 理论」,其中讲到,别人对你的第一印象, 38% 来自于你的声音。也就是说,没有好的声音,别人往往不会在意,你到底说了什么。

怎样才能做到正确的扩展音域?拓宽音域最简单有效的办法

这篇文章我和你分享,练习好声音的重要因素之一:音域。

先听一段录音:

(男高音,男中音,男低音的示范剪辑)

刚刚这 3 段声音,我们很容易区分哪个是男高音,哪个是男中音,哪个是男低音。

不同的声音,听起来区别很大。这是因为,三种声音的「音域」不同。

那么,音域和你的声音有什么关系呢?

很大程度上,音域决定了你的声音,能给别人留下什么印象。

那么,音域可以通过练习改变吗?

答案是,完全可以。

和你分享一个真实案例,来自我之前带过的一名学员:

她总是问我:「依然,我在公司是做领导的,经常开会,但我的声音天生就非常单薄,让人感觉很不稳重。」

比如,从前开会时,她会这样说话:

(学员说话的错误示范:今天这个会我们主要说一下,第二季度的业绩问题...)

你看,领导经常会下达指令,但如果领导的声音很轻、很虚、很单薄,就容易在下属面前丧失威信。

正确的发音应该是这样的:

(学员说话的正确示范)

对比一下,这种声音是不是既有气场又好听?

今天我就教你,如何练出这种声音。

第一个练习调节气息

最简单的练习方法,叫腹式呼吸法。

有 4 个步骤,你可以跟着我一起做:

1、用鼻子深吸一口气,这口气会经过你的嗓子,跑到胸腔;

2、继续吸气,你可以感受到两肋已经打开;

3、用手插在腰间感受一下,双手慢慢被推开。

4、轻轻吐气,这时你会感受到,刚才「饱满」的小腹,瘪了回去。

和我一起再做一次:

(示范:吸气~~呼~~)

好,现在你已经学会了第一个技巧,调节气息。

下面跟我做第二个练习:放松喉咙。

只练一个字,「嘿」(示范)。

放松喉咙发出「嘿」的声音,是这样的(示范)。你能感觉到腹部的一起一伏。相反,捏紧喉咙发声是这样(错误示范)。

我再示范一次:「嘿嘿嘿嘿」。

好,现在你已经学会了放松喉咙。

下面跟我做第 3 个练习,找音域。

只发一个音,「 a 」。

(示范不同音域的 a 音)

我再用前面学员的例子,示范一下:

低(今天这个会我们主要说一下,第二季度的业绩问题...)

中(今天这个会我们主要说一下,第二季度的业绩问题...)

高(今天这个会我们主要说一下,第二季度的业绩问题...)

你看,同一句话,用不同的音域说出来,给人的感觉完全不同。

以上,就是通过改变音域,练习好声音的 3 个技巧:

1、调节气息;

2、放松喉咙;

3、找音域。

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