怎样的语速语调让人舒服?怎么锻炼自己说话的语速语调?

你好,我是依然

上篇文章,依然老师讲到,训练气息,主要有 3 个方法。如果你能掌控气息,就能做到,说一天话也不累。

这篇文章,我们来学习声音中最重要的部分——语调和语速。

怎样的语速语调让人舒服?怎么锻炼自己说话的语速语调?

在日常工作中 ,你有没有遇到过这样的场景?

场景一:部门会议上,新来的同事因为紧张,说话声音特别小,你听不清也不想听;

场景二:某同事和你私下聊天,说话嗓门大,吵得脑瓜疼;

场景三:某领导和同事交流,总感觉他说话像机器人一样,冷冰冰的,冻死个人;

场景四:某同事说话像机关枪一样,突突突突突,听不清也听不懂,让人抓狂;

场景五,某同事说话像蜗牛爬一样慢,听得让人着急。

以上场景中出现的问题,都是语调、语速不恰当导致的。你可能会问,如何练出让人舒服的语调语速?

接下来,我和你分享,练习语调的 6 个步骤,和训练语速的 3 个方法。

先来说语调。

所谓语调,就是说话的腔调,是一句话里,声音的高低起伏。就像唱歌时,每个句子中都有 do re mi 等高低不同的音调。

那么,是什么决定了语调的高低呢?有两点:

第一点:你说话的内容。

第二点:你说话时,身边人的情感状态。

我来举个例子:

你在说一件高兴的事情时,声音会比较高;说一件难过的事情时,声音会放低。

再举个例子:

面对一个人说话时,你只要考虑这个人的感受;当面对一群人说话时,你要尽可能照顾到每个人的情绪。也就是说,语调是由你要说什么,和当时场景下所有人的心理状态决定的。

所以,想要把握语调的高低、准确与否,既要想好说什么,又要揣摩人的感受。

具体怎么练习呢?

接下来,我带你练习,把握语调的 6 个步骤:

第一步:一句话概括你想要达到的目的

第二步:一句话概括谈话的主题

第三步:找准重点

第四步:联系背景

第五步:确定这段话的结构

第六步:确定基调,找准语调

6 个步骤有点多,你可能记不住。别着急,我用「跟领导谈加薪」这个场景,和你一步一步地讲:

第一步,一句话总结你想要达到的目的,就是「让领导给你加薪」。

第二步,一句话总结谈话主题,就是「让领导给你加薪的理由」。

比如,你有亮眼的业绩,但目前的收入水平,在行业和公司内都偏低。而你的父母年事已高,需要较大开销。所以你希望工资上涨 30% 。

第三步,找准重点。

比如,好多课 app 中有一篇文章,《如何正确地申请加薪?》,里面提到:「申请加薪,不能只把重点放在过去的成绩上,更重要的是未来。」

第四步,联系背景。

比如,你的领导是一个随和的人,还是严肃的人?领导最近情绪怎么样,有没有和家人吵架?他对你的业绩是不是满意?

第五步,确定这段话的结构。就是先说什么,后说什么。

比如,和领导谈话时,怎么引出自己想加薪这个话题?怎么解释自己想要加薪?怎么证明自己值得加薪?

在前 5 步的基础上,我们开始确定基调,进而找准语调。

前面我有讲到,语调,是声音的高低起伏。那什么是基调?基调,就是谈话时整段话的风格。

比如,加薪这个话题比较严肃,你在和领导沟通时,就不能一直嬉皮笑脸。

在具体说自己亮眼的业绩、提出展望等重点部分时,语调要高一点;而说到房租上涨,生活成本提高等困难时,语调要低一点。

以上,就是练习语调的六个步骤。你可能发现了,前 5 个步骤,都是关于说话内容的。到最后一步,才定语调。

因为,想好说什么,是找准语调的关键。

接下来,我们说说「语速」。

所谓语速,就是说话的速度。

和语调一样,说话的速度也要考虑说话的内容,以及人的情感状态。

比如,对方明明很着急,你说话却慢吞吞的,肯定会让人不耐烦。或者,对方不太了解你的事,想仔细听清楚,但你说话像机关枪似的,人家跟不上。

所以,说话时语速不对,会影响沟通的效率。

那么,如何训练说话的语速?我和你分享 3 个方法:

第一个方法:练习演讲或者朗诵。

要注意的是,朗读时要有感情,而且不能有停顿。吐字要清晰,发音要准确,每个字都完整地发出来。

第二个方法:找同事或朋友聊天,并请他帮忙指出你的语速问题。

然后,慢慢地训练一种能力,能够通过对方的反应,确认自己的语速是快是慢。

第三个方法:多听语速适中的人怎么说话。

比如,你可以听听广播新闻,或者看看汪涵、孟非等著名主持人的节目,他们的语速很适中,能为你营造一个合适的语速氛围。

以上,就是练习语调的 6 个步骤,和训练语速的 3 个方法。

我们再来总结一下:

1、练习语调的六个步骤,包括:

第一步:一句话概括你想要达到的目的

第二步:一句话概括谈话的主题

第三步:找准重点

第四步:联系背景

第五步:确定这段话的结构

第六步:确定基调,找准语调

2、训练语速的 3 个方法

方法一:练习演讲或者朗诵。

方法二:找同事或朋友聊天,并请他帮忙指出你的语速问题。

方法三:多听语速适中的人说话。

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