评估优势:锁定自己的职场优势

这一讲是生涯模块中第 1 个关键能力,职场定位力的第 1 个关键知识点:评估个人优势。

面试的时候,我从来都回答不上来「你为什么能够胜任这个岗位」之类的问题,怎么办?

不管做什么工作,我都感觉自己没有办法让老板满意,怎么办?

工作好几年了,越来越感觉没有热情,好像只凭条件反射在工作一样,怎么办?

……

其实上述这些问题,归根结底,都和我们对自己在职场上的个人定位有关系。

今天,我就想和你聊一聊职场定位力中一个非常重要的基础环节——评估个人优势。

我先简单讲讲我会如何去讲今天的这节课,主要分为三个部分:首先,什么是个人优势;接着,我们一起看一看评估个人优势对我们生涯规划的重要性;最后我会和你分享一些比较实操的方法,帮助你更好地去评估自己的优势。

评估优势:锁定自己的职场优势

个人优势的定义

好,我们先来说说个人优势具体指什么。

著名的测验和调查公司盖洛普对于个人优势的定义是:通过近乎完美的表现,在特定方面持续取得积极成果的能力。

由此我们可以知道,优势就是一种能够维持稳定的积极表现的能力。

但值得注意的是,这种能力应该是可以被表现出来的,如果你只是对某一方面有热情和潜力,却没有表现出实际的能力,让别人看见的话,那就不能说是具备了个人优势。

找到个人优势的重要性

你或许会问,个人优势听起来是逐渐在实践过程中体现出来的一种能力,我们又有什么必要在生涯规划初期就去评估自己的优势呢?找到个人优势,有多重要呢?

成功的人都将自身优势发挥到了极致

首先,成功的人都把自己的优势发挥到了极致。

美国斯坦福的科学团队,花了 50 年的时间,对 200 万人做了一个研究,发现无论对于个体还是组织,虽然成功的道路千万条,但是,这些成功的个体大都遵循了一个原则:那就是将自身的天赋才干发挥到了极致。

同时,世界上最顶级的管理者一直都在遵循这个理念来管理团队的,也就是刻意寻找和培养具备特殊天赋的人才,让这些天赋转化为优势从而为团队创造价值。

那么这个规律的背后其实是有两条核心的信念的:

一是每个人拥有与众不同的天赋才干;

二是每个人最大的成长空间在于其最强的优势领域。

个人优势的发挥与你的工作满意度呈正相关

其次,当你能够发挥你的个人优势,也意味着你会对你的工作更满意。

这是因为发挥优势的机会本身就能够构成我们的内部动机,促使我们做自己擅长且喜欢的事情,然后从其中收获巨大的满意感。

人们倾向于在弱点和优势中选择发展前者,但事实上优势会成长得更快

最后,相信大家都听说过木桶理论,认为我们应该补齐木桶上的短板,保持各方面的均衡发展,这是因为人们往往会认为弱项比强项更容易改变。

把你的 30 分缺点补齐到 60 分,听起来确实比把 80 分的优势提高到 90 分要容易的多。

斯坦福大学的教授将这种思维命名为「固定心态」,也就是相信优势是不太容易突破的。

但是更多的研究表明,相比于专门攻克弱势,当专注于发展自己的优势时,我们会成长得更快。

所以要相信自己的优势也仍然具有广阔的发展空间。

如何找到个人优势?

接下来,我想和你分享一些可以用来确认自己的优势的实操性方法。

通过 SIGN 模型评估

第一种方法是利用 SIGN 模型来寻找自己的优势。

这个模型分为 4 个方面:

S 是指 Self-efficacy,自我效能意味着在面对某些领域的任务时,你会很有信心,觉得自己肯定能做好。

比如说,你更擅长做创意性的工作,在策划阶段总是有源源不断的 idea 迸发出来;但是如果让你去进行文字性的梳理工作,写很多很多报告的话,你可能会非常拖延,并且总是写不出高质量的文字。

在这种情况下,创意性工作就是你的效能发挥所在。

I 是指 Instinct,本能,指你自动自发、迫不及待地想要尝试那些一听就很感兴趣的领域甚至不仅仅是兴趣,更是热爱和渴望。

举个例子,我们公司有一个同事,只要在办公室坐超过两个小时就特别不舒服;但是每次外派他出去采访时,他都会特别兴奋,完全投入到列提纲、做前期调查等等准备工作当中,像是换了一个人。

所以对你来说,想评估个人优势,就要找到自己的激情所在。

G 是指 Grow,增长,是你发现自己在某一领域学得很快,一接触就比其他人明显进步更快一些。

比如说,一个实习生,在做资料查找的工作时效率很低,明显可以看出她是一个很难集中注意力的人;但是她共情能力特别强,第一次和用户沟通产品的体验就收获了大量的有效信息,为我们改进产品帮了很多忙。

N 是指 Need,需要,意味着你在完成某件事的过程中有一种「做这件事本身就是奖励」的感受,完成以后心里会充满满足感。

比如说,你是一个医生,做了一台连续 12 个小时的手术,在成功的那一刹那虽然又累又困,但是心里特别满足。那么说明你天生就是做医生的人,并且你会是一个很好的医生。

然后你可以检索自己曾经经历过的人生阶段,比如童年、读书、工作阶段等等,并从中挑选出符合四个优势信号的经历,把关键词写下来。接着从这些关键词中提炼出共同点,比如「亲和力」、「沟通能力」、「问题解决的能力」等等。

最后留在纸上的共同性能力,就是你的个人优势了。

利用觉察情绪评估

第二种方法是通过觉察自己的情绪来评估个人优势。

意识到那些感觉不错的时刻

首先,你可以去发现自己那些感觉不错的时候,比如在做某件事时,时间流逝得非常快,任务完成得比较顺利,且你很少在过程中感受到疲惫,那么很有可能你就已经在应用自己的优势了。

请大家思考一下,你有没有从一些个人经历中收获过「还不错」的感觉。

比如看到自己发表在某个平台上的文学作品、第一次自学剪辑视频投稿在 b 站上就获得了不错的播放量等等。

这些人生的「高光时刻」其实都蕴含着我们的个人优势。

从愤怒中评估个人优势

其次,很有趣的是,不仅积极的情绪可以帮助我们找到个人优势,一些负面的消极情绪也可以。

举个例子,我有一个朋友是逻辑思维很强的人,当她在带实习生工作的时候,总能从他们的工作汇报中发现非常明显的逻辑错误,并反反复复地被惹恼。

逻辑性,这种她觉得很简单的东西,可能对别人是困难的,这就是她的优势。

所以,当你的大脑中频繁冒出「ta 为什么不直接干嘛干嘛」的念头时,或许提醒你个人优势的信号就出现了。

合作评估

前面几种评估方法都是由你自己独立完成的,但我们也可以通过他人对你的评价,合作评估,来觉察到自己的个人优势。

让他人评估自己的特质

第一种合作评估的方式是让别人去评估你的个人特质,因为很多人其实都意识不到自己的「超能力」。

个人的优势常常有着极其自然的外表,得不到应得的荣誉。所以可以尝试去多多询问他人,他们会使你发现那些「隐形了的」优势。

你可以问这些问题:「你觉得,我身上有什么不同于他人的特质?」或者是「我做的哪些事情让你印象比较深刻?」

让他人评估自己的技能及适配职位

第二种合作评估的方式,让朋友来评估你所掌握的技能以及适配的岗位。

你可以具体问这些问题:

「你觉得,我适合哪种类型的工作?比如科研类、艺术创造类、管理类?」

「你觉得在我过去尝试的职业中,哪一份我做的最开心?」

让他人评估自己的优劣势

第三种合作评估的方式是让别人来评估你的优势和劣势。这种方法和自我评估的思路很像,只是主要的询问方式从自问自答,变成了聆听他人的答案。

具体的提问方式可以有以下几种:

「你最欣赏或者佩服我的方面、能力是什么?」

「在你看来,我做什么事情的时候最专注,或者看起来很兴奋?」

「在你看来,我最不擅长做什么工作?」

「你觉得,哪种类型的工作最不适合我?」

这些很实用的问题,你可以直接拿去用,不过要注意的是,尽量找比较理性、客观的人,或者如果能够找到在经验上比你丰富很多的人,去取取经,也是很好的。

总结

最后,或许大家也意识到了,评估自己在职场上的个人优势的过程,实际上仍然是「觉察自我」和「接受自我」的过程,然后更多地关注自己的优势部分,用一种「增长心态」来面对职场和生活中方方面面的挑战。

好了,我们来总结一下今天讲到的内容吧:

第一,个人优势就是一种能够维持稳定的积极表现的能力,并且这种能力需要被表现出来;

第二,找到个人优势能够帮助我们提高成功的可能性、增加工作中的满意度和获得更多的成长;

第三,想要找到个人优势,可以利用 SIGN 模型和情绪觉察来自我评估,也可以通过询问他人来进行合作评估。

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