• 婚前心态调整:你真的做好了结婚的准备吗?

    这一讲是中阶内容的最后一个关键知识点:婚前心态调整。 我身边的朋友,经常很焦虑的和我说: 「我和伴侣都到了适婚年龄。我们彼此相爱,感情也很稳定。但提到结婚,对方总说等等。」 又或是问我:「我和伴侣在一...

    2021年9月1日 30 0 0
  • 性的问题:遇到性的问题,该怎么办?

    这一讲是关系维持力的最后一个关键知识点:性的问题。 恋爱中、或者是准备投入恋爱中的你,也许对性充满了各种各样的疑问,比如: 「为什么自己对性,似乎越来越没兴趣?」 「和男朋友在一起,我该和他讨论啪啪啪...

    2021年8月31日 34 0 0
  • 关系检查:亲密关系体检的八个维度

    这一讲是关系维持力的第五个关键知识点:关系检查。 我们经常收到粉丝诉说自己感情问题的留言。 比如,最近有个粉丝留言说,「我和女朋友平时关系不错,但吵起架来两人什么都说得出口,每次真的很心寒。另外还有...

    2021年8月30日 59 0 0
  • 家庭的边界:我和 ta 的家庭应该保持怎么样的距离?

    今天我来讲讲关系维持力的第 4 个关键知识点:小家庭和大家庭的边界。 你有没有遇到或者听别人说过这样的情况: 进入婚姻的时候不被对方的父母和长辈接受; 结了婚后和父母住在一起,总被他们教育要早睡早起; ……...

    2021年8月29日 38 0 0
  • 关系边界:亲密又健康的关系是怎么样的?

    这一讲是亲密关系模块中,关系维持力的第三个知识点:伴侣间的边界。 前两年有一部很火的日剧,叫做《无法成为野兽的我们》。 剧中,男主角京谷和前女友朱里的关系在一般人看起来很奇怪。 两人在交往时,朱里工作...

    2021年8月28日 49 0 0
  • 沟通:情侣间沟通有问题,如何解决?

    这一讲,我将和你一起探索关系维持力中的关键知识点:沟通。 在开始之前,我想和你分享一个有趣的心理学实验,它的主题是「情侣之间能有多少引起争吵的问题?」 心理学家曾要求参与者详细地去描述一些「伴侣让他...

    2021年8月27日 68 0 0
  • 安全感:如何在关系中建立安全感?

    这一讲是亲密关系模块中,关系维持力的第一个知识点——安全感。 昨天,我的一位朋友跟我讲到,她时常会不受控制地担心自己的男友会被「比自己更好的人」抢走,总是想要查看男友的手机,通过各种途径来了解行踪,这...

    2021年8月26日 40 0 0
  • 关系重启:如何判断你们要不要复合?

    这一讲是关系终结力的第 2 个关键知识点:复合。 我在后台收到很多粉丝关于分手后要不要复合的留言,比如: 「尽管分开了很多年,我还是没法开始新的恋情,总是对 Ta 念念不忘,想要复合」; 「我该怎么做,才能...

    2021年8月25日 44 0 0
  • 关系终结:如何好好分手?

    这一讲是关系终结力的第一个关键知识点:分手。 谈分手,很切实际,几乎是爱情长路中必经的旅程。 在分手的过程中,你可能会遇到各种各样的问题,比如: 我和 Ta 相处了三年,付出了这么多,心里怎么能放下? 我...

    2021年8月24日 67 0 0
  • 激情褪却:如何保持长久的激情?

    这一讲是关系平稳力的关键知识点:激情褪却。 在课程开始之前,我想跟大家分享一个有趣的心理学实验,它的主题是探究「人们相爱 8 年后,会发生什么?」 这个实验是怎样的呢? 美国学者 Alice Zhao 拿自己做样本...

    2021年8月23日 71 0 0